Psicoterapeuta a Trento
La psicoterapia è un percorso clinico strutturato, pensato per comprendere e trattare difficoltà psicologiche intense, che durano da tempo o che tornano nonostante gli sforzi per superarle. Può essere utile, per esempio, in caso di:
depressione e abbassamento dell’umore;
ansia, preoccupazioni eccessive, attacchi di panico;
difficoltà nelle relazioni con gli altri;
conflitti e crisi di coppia;
momenti di passaggio della vita che pesano più del previsto.
Non serve avere già una diagnosi per rivolgersi a uno psicoterapeuta. Se invece sta attraversando una difficoltà circoscritta o una fase di cambiamento, può bastare un percorso di supporto psicologico: ne parleremo insieme al primo colloquio.
Come si svolge il percorso
Primo colloquio. Mi racconta il motivo per cui ha chiesto un appuntamento e che cosa si aspetta. Non è richiesta alcuna preparazione.
Valutazione iniziale. Generalmente da 3 a 5 incontri, dedicati a comprendere il problema e la sua storia. Si conclude con una formulazione condivisa degli obiettivi e delle modalità di lavoro.
Percorso di psicoterapia. Nelle fasi iniziali gli incontri sono di norma settimanali; la frequenza può cambiare in base a quanto concordato. Il metodo di lavoro è descritto nella pagina Metodo.
Monitoraggio dei risultati. L’andamento viene verificato nel tempo con questionari di valutazione dell’esito, che le vengono condivisi.
I percorsi sono individuali o di coppia, e riguardano esclusivamente persone adulte.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?
Lo psicologo è laureato in Psicologia e iscritto all’albo. Lo psicoterapeuta è uno psicologo (o un medico) che ha completato una specializzazione in psicoterapia ed è abilitato a condurre percorsi di cura psicologica. Lo psichiatra è un medico specialista e può prescrivere farmaci.
Quanto dura una psicoterapia?
Dipende dalle difficoltà e dagli obiettivi di ciascuno. Dopo la valutazione iniziale ne parleremo insieme, definendo un’indicazione di massima che rivedremo nel tempo in base ai progressi.
Altre risposte sono nella pagina FAQ.